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日々雑業
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気がつくと、ずいぶん長い間記事を書いていませんでしたね・・・

このところ作業らしい作業が無いのですが、ちょっと気になることを載せてみます。


最近はサプリメントを摂取する人も増えてきましたが、ほとんど知識もなく、
なんとなく知っているメーカーやブランドの物を摂取している人がほとんどですよね?
でも、ただ摂ればいいってものではないのです。
かえってマイナスになることも多いので、きちんとした知識を身につけて摂取してくださいね!

こちらはお薦めの本です!
ご参考に!


そのサプリ、危険です! 本物サプリの正しい選び方

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