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日々雑業
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このところ万屋の作業が無く、ブログ更新していないので、今回は本の紹介。


最近はサプリメントを摂取している人が多くなって来ましたが、
巷にはいわゆる「ニセモノ」が目立つようです。
売っているのだから大丈夫と思ってしまいますが、健康のために摂るのだからしっかりと本物を選びたいものです。

長年いろいろと勉強してきましたが、書籍になっているものがありましたので、
紹介したいと思います。

タイトルは「そのサプリ、危険です!」
http://astore.amazon.co.jp/aki1110red-22/detail/4766785541


「いま使っているものは大丈夫なのか?」
「何を基準に選べばよいのか?」
そんな疑問がスッキリ解決です!

健康な身体つくりのために、ぜひ読んでいただきたい1冊です!




アマゾンから送料無料で購入できます!
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気がつくと、ずいぶん長い間記事を書いていませんでしたね・・・

このところ作業らしい作業が無いのですが、ちょっと気になることを載せてみます。


最近はサプリメントを摂取する人も増えてきましたが、ほとんど知識もなく、
なんとなく知っているメーカーやブランドの物を摂取している人がほとんどですよね?
でも、ただ摂ればいいってものではないのです。
かえってマイナスになることも多いので、きちんとした知識を身につけて摂取してくださいね!

こちらはお薦めの本です!
ご参考に!


そのサプリ、危険です! 本物サプリの正しい選び方

久しぶりの更新になります。

このところ万屋の作業はあまりなく、最近は百島でレンタルコテージの準備をしています。

今年に入り、古い別荘を借りて、観光に訪れた人に泊まってもらうために改修しています。


内部に置いてあった不用品は、この写真のほかにもあり、軽トラック1台分になりました。


IMG_3612.JPG

















海沿いのために金属製の雨戸はさびだらけ。
まずは雨戸の塗り替えから。

IMG_3653.JPG






























壁のペンキ塗りなおし。

IMG_4065.JPG






























ドアの鍵も紛失されていたので、ドアノブも交換。

IMG_4300.JPG                                
IMG_4301.JPG

















IMG_4556.JPG  
IMG_4557.JPG






























エアコンの取り付け。

IMG_3602.JPG
































火災報知機もつけました。

IMG_3650.JPG

































ベランダのペンキも剥げてしまっているので、ペンキ塗りなおし。

IMG_4610.JPG


















島内には飲食店がないので、自炊していただくために炊飯器と電子レンジを新調。
楽天で通販しました。

島に居ると買い物に行くだけでもフェリー代がかかるので、送料無料の通販はほんとに助かります。
購入した商品はこちら。








ベランダから見える夕陽は本当にきれいです。

IMG_3869.JPG


















ペットもOKです。


詳細は順次facebookページにアップしていきますので、よろしければ「いいね!」お願いします。
http://www.facebook.com/momoshima

新しいインパクトドライバーを購入しました。


長年使用していたものは、工事業者さんに貸し出したのですが、
なんと返すことなく居なくなってしまいました。

工事の応援ににもいっていたのですが、工事費も支払われることなくトンズラ。

インパクトドライバーは、使用頻度多は多くないのですが、やはり無いと困るので購入しました。

購入したのはこちら。
TD131DRFX

IMG_6667.jpg
















IMG_6669.jpg

















離島暮らしのため、楽天で通販。
やはり通販は便利です。

 


最近のものは、防塵・防水になっているものもありますが、そこまでハードに使用する予定もないので、
数ランク下の安いモデルを購入。

 


防塵・防水モデルはこちら。



 



仕事ネタでなくてすみません。


本日、初めて食べました。
笠岡ラーメン。

以前からうわさは聞いていた「お多津」さんのラーメン(中華そば?)。

なかなか笠岡まで脚を延ばす機会がなかったのですが、ついに通販が開始されたと聞き、
楽天で通販購入。

手作りで、金曜日の限定発送。

今日無事に届き、早速食べてみました。

尾道ラーメンは「しょうゆ」の味がしすぎて、スープを飲むことがあまりないのですが、
この、お多津さんの笠岡ラーメンは旨い。
あっさりシンプルなのに味があるのです。

具もついて冷凍で配送されます。
具のチャーシューは、鶏のチャーシュー。
チャーシューも満足の量が入っています。

パッケージはこんな感じです。

IMG_6538.jpgIMG_6542.jpg 









調理後の撮影は忘れて食べてしまいました。

次回画像アップします。スミマセン。

ほんとにおいしいので、食べてみたいという方はこちらから ↓






 
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